Психологическая поддержка для русскоговорящих в Испании

Привет! Меня зовут [Имя], и я психолог, который помогает русскоговорящим людям в Испании чувствовать себя увереннее и спокойнее. Уже 12 лет я живу здесь, в Испании, и знаю, как непросто бывает переехать в новую страну, начать всё с нуля, столкнуться с кучей вопросов и эмоций. Я здесь, чтобы поддержать вас в этом пути — без сложных терминов, просто и по-человечески.

Я не только психолог, но и переводчик, а ещё работаю в испанском Красном Кресте. Там я помогаю мигрантам с документами, хожу с ними в больницы или госучреждения, поддерживаю в сложных моментах. Часто участвую в языковых программах, чтобы люди, которые только начинают учить испанский, чувствовали себя чуть смелее. Этот опыт помогает мне лучше понимать, что вы можете переживать, и быть рядом не только как специалист, но и как человек, который сам через это прошёл.

Если вы чувствуете тревогу, стресс или просто запутались в новой жизни — я помогу разобраться. Мы можем говорить о чём угодно: от культурного шока и языкового барьера до ностальгии по дому или сложностей с новыми знакомствами. Я работаю с личными и семейными вопросами, помогаю обрести уверенность и находить способы справляться с одиночеством или неопределённостью.

Мы созваниваемся онлайн — через Zoom или Skype, в удобное для вас время. Первая встреча — это просто знакомство. Мы поболтаем, чтобы я поняла, что вас волнует, и решили, как двигаться дальше. Всё проходит спокойно, без давления, с заботой о вашем комфорте.

• Как адаптироваться в Испании?

  Я помогу вам справиться с культурным шоком, найти новых друзей и организовать жизнь так, чтобы она приносила радость.

• Что делать, если сложно говорить на испанском?

  Мы разберём, что вас пугает в общении, и составим план, как учить язык без стресса, опираясь на ваш опыт.

• А если проблемы с документами или законами?

  Я не юрист, но могу поддержать вас эмоционально и подсказать, где искать помощь.

• Как справляться с тоской по дому?

  Мы найдём способы сохранить связь с родной культурой и смягчить чувство потери.

• Как найти друзей в новой стране?

  Я помогу развить навыки общения и подскажу, как строить новые отношения.

• Как поддерживать связь с семьёй на расстоянии?

  Мы придумаем, как укрепить эмоциональную связь и быть ближе, несмотря на километры.